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好事浆花生

花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单,营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质,且极易被人体吸收。

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  花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单,营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质,且极易被人体吸收。

  1、花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后,水会变红。

  2、把泡花生的水倒掉,用清水洗两遍,花生会褪掉很多红色。

  3、将泡好的花生放入搅拌机中。

  4、再加入一点水开始搅拌。

  5、将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。

  6、把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。

  7、加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤,如此反复3次。

  8、最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。

  9、锅中留下白白的花生浆。

  10、将花生浆上火熬煮,锅开后开盖小火煮8-10分钟。

  11、加入适量冰糖。

  12、冰糖煮化之后关火。

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